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海滩旅游应注意什么?

字号: 2015-05-12 10:05 来源:综合资讯 我想说两句(0)
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夏日到沿海城市旅游,去海滩戏水玩耍是许多人的必选项目。有关人士提醒,游客在尽情玩耍时,除注意防晒外,还要避免受伤及各种传染病。

在海滩,游客除了要避免猛烈的太阳照射,涂抹防晒霜外,还要注意常见皮肤受伤问题。游泳常见的皮肤问题包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆蜇刺、移行性幼虫疹等。

游泳者痒疹:游泳者痒疹与水中的血吸虫幼虫有关,当你涉水而过或泡在水中时,血吸虫幼虫会乘虚而入,进入你暴露在泳衣外的皮肤,引起痒感、刺痛感或局部红疹。数小时后症状会消失,隔10小时至15小时后,会再度出现红色疹子。

对策:为避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹,游泳者游完泳马上以清水沐浴,彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。此外,皮肤有感染现象或伤口时切勿游泳。要慎选游泳池,避免到温水游泳池及太拥挤的游泳池游泳。游泳时要戴泳帽,游泳后充分沐浴,并使用保湿产品,避免皮肤干痒。不要赤脚接触更衣室、盥洗室地板。

小心水母海胆蜇刺:除了避免到水母群聚的海域游泳外,台风或大风雨过后也应避免到海边游泳。潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣,以防被水母海胆蜇刺。如果被水母蜇伤时,会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象,严重的会有全身性反应,发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。

对策:被水母蛰到时应马上用海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗,千万不要以清水或酒精来处理。如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤,会引起剧痛、局部红肿,若未适当处理,可能在两三个月后产生肉芽肿。因此,被刺扎后必须小心地将刺拔除,并就医治疗。

小心红眼病的传染:夏季是结膜炎的高发期,它是因泳池内消毒水的化学刺激或不洁海水等刺激所致,患者眼睛会有局部酸涩、红肿及流泪症状,数小时后即可复原,对视力不会有严重影响。

对策:一旦出现上述症状,应该赶快就医,并保持眼睛清洁,要多休息、常洗手,减轻发炎程度。游泳者可戴泳镜游泳,以减少感染机会,并能避免意外撞伤眼部。

避免扭伤擦伤抽筋:水上活动另一项常见的伤害是脊髓伤害,而急性扭伤、擦伤和抽筋也是常见的水上意外。为了避免这些意外的发生,跳水时要注意安全水深至少要3米多,而游泳前的热身运动可减少急性扭伤、擦伤和抽筋的发生。所以,下水前务必做完暖身运动再下水。

对策:除了有足够的暖身运动,本身已有肌肉、关节方面疾病的游泳者,在游泳姿势上要有所选择。若不幸发生意外,怀疑有脊椎损伤的可能时,要注意保持呼吸道通畅,避免不必要的移动,尽快送医。 

(纪璇)

Tags:海滩 旅游

责任编辑:刘薇薇

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